Performance Lab · Santo Domingo

Tu salud y tu rendimiento,
evaluados con ciencia exacta.

En Balance Rx unimos medicina deportiva, ergoespirometría directa (VO₂max), cardiología y nutrición clínica bajo la dirección de la Dra. Alexandra Winter. Donde la salud, el deporte y la ciencia se encuentran.

Agendar Evaluación Clínica → Simular Zonas VT1 / VT2
VO₂maxErgoespirometría Directa
ECGMonitoreo Continuo
0Dirección Médica Especializada
78 BPM

Telemetría Cardiopulmonar

Demo educativa · Ergoespirometría O₂/CO₂

ZONA 1 · REPOSO BASAL VO₂ CONSUMO: 24.8 ml/kg/min
Umbral VT2 estimado
0 lpm
Precisión diagnóstica
Gases reales O₂/CO₂
Descubrir
Diagnóstico Avanzado

Performance Lab: el estándar de oro clínico

Equipos computarizados de última generación para medir con precisión la respuesta de tu corazón, pulmones y músculos.

Ergoespirometría Directa en Banda Continua
Monitoreo Hemodinámico y ECG Continuo
Gases Reales

Ergoespirometría Directa

Análisis respiración a respiración del consumo de O₂ y producción de CO₂ con máscara computarizada.

Biomarcador #1

Medición VO₂ Máximo

El estándar internacional para conocer tu capacidad aeróbica máxima y predictor de longevidad activa.

Seguridad Vital

Prueba de Esfuerzo & ECG

Monitoreo continuo de ritmo cardíaco y presión arterial en banda sinfín para entrenar sin riesgos.

Dosificación

Umbrales VT1 y VT2

Identificación exacta de tus zonas de quema de grasa (FatMax) y umbral anaeróbico para tu plan.

Diferenciador Científico

Donde la medicina y el entrenamiento se fusionan

No adivinamos tus zonas con fórmulas genéricas. Medimos tu intercambio real de gases y tu fisiología cardíaca.

Enfoque Empírico

Gimnasio Convencional
  • No incluido:

    Fórmulas Teóricas: Cálculo con "220 menos tu edad" (margen de error de hasta 25 pulsaciones).

  • No incluido:

    Sin Examen Cardiológico: Inicio de rutinas intensas sin estratificación de riesgo ni ECG previo.

  • No incluido:

    Nutrición Fotocopiada: Dietas genéricas sin medir tasa metabólica ni oxidación de grasas.

  • No incluido:

    Manejo de Lesiones: Reposo absoluto o forzar dolor sin readaptación biomecánica médica.

El Modelo Balance Rx

Estándar de Oro Médico
  • Incluido:

    Ergoespirometría Computarizada: Medición directa de gases (O₂/CO₂) para identificar tu VT1 y VT2 exactos.

  • Incluido:

    Evaluación Médica Previa: Supervisión por médico especialista en medicina del deporte con ECG.

  • Incluido:

    Nutrición Clínica y Deportiva: Planes ajustados a tu gasto calórico real y sustrato energético en esfuerzo.

  • Incluido:

    Ejercicio Terapéutico y Readaptación: Retorno seguro y progresivo tras cirugías o dolor articular.

Laboratorio Interactivo

Simulador de Zonas y Combustión Energética

Selecciona cualquier zona para marcarla, simular su sustrato y abrir su ficha fisiológica en tiempo real.

* Selecciona cualquier zona a la derecha para ver su análisis clínico emergente.

Mapa Metabólico de Esfuerzo

FC Máxima Estimada: 184 lpm
Ergoespirometría
🔥 Quema de Grasas: 75% ⚡ Carbohidratos: 25%
El valor clínico de la prueba: Conocer tu Zona 2 real te permite quemar la máxima cantidad de grasa sin fatiga prematura ni sobreentrenamiento.
ANÁLISIS FISIOLÓGICO CLÍNICO

Zona 2: Base Aeróbica & Umbral Ventilatorio VT1

En esta zona se produce la máxima tasa de oxidación de ácidos grasos (FatMax).

Sustrato Principal:
80% Grasas / 20% Glucosa
Rango Frecuencia Cardíaca:
121 - 140 LPM
¿Deseas medir tus zonas exactas? Agendar Evaluación →
Proceso Estructurado

Metodología científica en 4 pasos

Un camino claro desde la evaluación inicial hasta el logro de tus objetivos.

01

Evaluamos

Historia clínica exhaustiva, antecedentes cardiovasculares y metas específicas.

02

Medimos

Pruebas objetivas en el Performance Lab (ECG, ergoespirometría y composición corporal).

03

Diseñamos

Prescripción médica del ejercicio, zonas de entrenamiento exactas y plan nutricional.

04

Acompañamos

Monitoreo continuo y ajustes progresivos según tu adaptación fisiológica.

Especialidades Integradas

Disciplinas bajo supervisión médica

Un ecosistema coordinado donde cada prescripción se basa en datos diagnósticos objetivos.

Medicina Deportiva

Evaluación preparticipación, estratificación de riesgo y diagnóstico integral de lesiones.

Agendar este servicio →

Cardiología Deportiva

Electrocardiograma de reposo y monitoreo hemodinámico durante el esfuerzo.

Agendar este servicio →

Nutrición Especializada

Planes personalizados según tu tasa metabólica, composición corporal y objetivos.

Agendar este servicio →

Readaptación Funcional

Ejercicio terapéutico guiado y programa Balance MED para dolor lumbar, lesiones, rehabilitación y retorno deportivo seguro.

Agendar Balance MED →

Entrenamiento Personal

Programas Balance FIT y Balance MED con entrenadores certificados, dosificación científica y supervisión médica.

Ver programas y tarifas →

Composición Corporal

Análisis segmentario de masa muscular esquelética, grasa visceral y agua total.

Agendar este servicio →

Empresas & Convenios

Jornadas de salud ocupacional, evaluaciones de aptitud y bienestar corporativo.

Solicitar propuesta →

Programas para Atletas

Estrategias de ritmo, zonas de potencia y protocolos de hidratación para atletas.

Agendar este servicio →
Balance Rx en Movimiento

La ciencia detrás de cada latido, en tiempo real.

Cada sesión se mide, se registra y se traduce en decisiones clínicas concretas — no en suposiciones.

Agendar Evaluación →
Dra. Alexandra Winter Dirección Médica
Liderazgo Científico

Dra. Alexandra Winter

Médico Especialista en Medicina del Deporte · Máster en Actividad Física y Salud

Fundadora y directora médica de Balance Rx. Su práctica clínica se enfoca en la evaluación médica integral, la prescripción científica del ejercicio y la optimización del rendimiento humano.

"El ejercicio prescrito con rigor científico tiene el poder transformador de una medicina de alta precisión. Medir antes de entrenar no es un lujo, es la clave para no lesionarte y progresar de verdad."
Medicina del Deporte Ergoespirometría & VO₂max Prescripción del Ejercicio Cardiología Deportiva Readaptación Biomecánica
Casos Reales

Lo que dicen nuestros pacientes

Historias de transformación respaldadas por diagnóstico médico y prescripción de alta precisión.

★★★★★
Readaptación

"Tras mi cirugía de menisco temía volver a correr. Con la prueba de esfuerzo y el plan de readaptación de la Dra. Winter, retomé mis entrenamientos y corrí 10k sin dolor."

CM
Carlos Méndez Readaptación · Running 10k
★★★★★
Metabolismo

"Tenía años ejercitándome sin resultados claros. Conocer mi Zona 2 y FatMax real con ergoespirometría directa cambió mi energía, quema de grasa y rendimiento."

SV
Sofía Valenzuela Salud & Quema de Grasa
★★★★★
Rendimiento 42K

"Ajustar mis ritmos de carrera según el umbral VT2 exacto medido en el Performance Lab me permitió bajar 18 minutos en maratón sin fatiga prematura."

MR
Manuel Reyes Maratonista · 42k
★★★★★
Cardio & Salud

"A mis 58 años y con hipertensión, me daba miedo hacer ejercicio intenso. La evaluación con ECG continuo y la prescripción médica me dieron absoluta tranquilidad."

PG
Patricia Guzmán Salud Cardiovascular · 58 años
★★★★★
Longevidad

"Como profesional médico valoro el rigor científico. Medir el VO₂max y la kinética de gases en Balance Rx es el mejor estándar preventivo para longevidad activa."

AP
Dr. Alejandro Peña Médico · Longevidad Activa
📋 Espacio para testimonios reales y autorizados. Cada perfil representa protocolos aplicados en el Performance Lab (readaptación, salud metabólica, cardiología y alto rendimiento).
Planes & Programas

Soluciones diseñadas para tus metas

Desde evaluaciones de precisión diagnóstica hasta programas de entrenamiento personalizado con supervisión médica continua.

Nivel Diagnóstico

Diagnóstico Esencial

Evaluación inicial completa

Ideal para personas que desean conocer su estado cardiovascular real antes de iniciar o retomar una rutina.

  • ✓ Consulta con Médico Deportivo
  • ✓ Electrocardiograma de reposo
  • ✓ Composición corporal segmentaria
  • ✓ Informe médico con recomendaciones
Consultar disponibilidad
Seguimiento Continuo

Acompañamiento Integral

Seguimiento trimestral

Para pacientes en readaptación de lesiones o atletas que requieren monitoreo estrecho y ajustes continuos.

  • ✓ Todo lo de Performance Gold
  • ✓ Consultas de seguimiento mensual
  • ✓ Reevaluación de composición corporal
  • ✓ Plan de nutrición deportiva adaptativo
  • ✓ Canal prioritario con el equipo médico
Consultar disponibilidad
Acondicionamiento Físico General

💪 Balance FIT

Objetivos Físicos & Vitalidad

Programa personalizado con entrenadores certificados, diseñado para elevar tu rendimiento físico, composición corporal y bienestar general.

Modalidad:
2x / semana USD $150/mes
3x / semana USD $200/mes
Diseñado para personas que desean:
  • ✓Ganar fuerza, resistencia o flexibilidad con técnica depurada.
  • ✓Mejorar su condición cardiovascular y capacidad pulmonar funcional.
  • ✓Tonificar el cuerpo o perder grasa con estímulo progresivo y medible.
  • ✓Adoptar un estilo de vida activo y sostenible a largo plazo.
  • ✓Entrenamiento personalizado: enfocado 100% en tus metas físicas individuales.
Solicitar Balance FIT →
✨

¿Cuál es el programa ideal para ti?

En Balance Health te ayudamos a elegir el plan más adecuado según tu condición médica y objetivos de rendimiento. ¡Trabajamos contigo para lograr una mejor versión de ti!

Solicitar Asesoría →
Claridad & Transparencia

Preguntas frecuentes

Respuestas directas a las consultas más habituales sobre nuestras pruebas médicas.

¿Cuál es la diferencia entre un reloj inteligente y la ergoespirometría?+
Los relojes usan estimaciones matemáticas con un margen de error del 15% al 25%. La ergoespirometría de Balance Rx mide con máscara computarizada los gases reales de tu respiración (O₂ y CO₂) junto con un electrocardiograma continuo. Es el estándar de oro en medicina deportiva.
¿Cómo debo prepararme para mi evaluación en el Performance Lab?+
1) Asistir con ropa y zapatillas de deporte cómodas; 2) No consumir comidas copiosas ni cafeína 3 horas antes; 3) Evitar entrenamientos intensos el día previo; 4) Tomar tus medicamentos habituales.
¿Necesito ser atleta de élite para atenderme en Balance Rx?+
No. La mayoría de nuestros pacientes son personas que inician a ejercitarse por salud, personas con hipertensión o diabetes que requieren prescripción segura, o pacientes en recuperación de dolor articular y cirugías.
¿En qué se diferencian los programas de entrenamiento Balance MED y Balance FIT?+
Balance MED es un programa con enfoque médico-funcional y ejercicio terapéutico supervisado, indicado para personas con condiciones crónicas (diabetes, hipertensión), rehabilitación de lesiones, embarazo/postparto o adultos mayores. Balance FIT está enfocado en acondicionamiento físico general, ganancia de fuerza muscular, resistencia cardiovascular, tonificación y recomposición corporal con entrenadores certificados.
¿Emiten comprobante fiscal para reembolso de seguro médico?+
Sí. Emitimos facturas con Comprobante Fiscal (NCF) e informe médico oficial para que tramites el reembolso correspondiente con tu aseguradora de salud.
Agendamiento Inmediato

Reserva tu evaluación en Santo Domingo

Completa tus datos y nuestro equipo médico te contactará para coordinar tu cita. También puedes escribirnos directo por WhatsApp.

📞+1 (809) 224-3076 ✉️citas@balancerx.do
📍Santo Domingo, Rep. Dominicana
Autorizo a Balance Rx a contactarme por teléfono o correo para coordinar mi cita médica, según el aviso de privacidad.

Tus datos se usan únicamente para gestionar tu cita. No solicitamos historia clínica en este formulario; esa información se recoge de forma segura en tu consulta.

Atención de Lunes a Sábado · Santo Domingo, R.D.